النسيج الروحي الفلسطيني

تدريب للنساء الفلسطينيات حول العالم

تنظيم لجهازنا العصبي ∘ تمكين أصلاني للتحرر ∘ تنميّة وطنيّة واعية

عن البرنامج

من فلسطينية إلى فلسطينيّة

هذا البرنامج التدريبي الأول من نوعه في عالمنا العربي الذي يُحاكي الجرح الفلسطيني من منظور التروما ويطرح المواضيع في إطار علاجي فائق المهنيّة، باستخدام لغة عربية ومصطلحات فلسطينيّة وتقنيات أصلانيّة

تم انتقاء مواضيع المحتوى بشكل حساس للسياق الحالي ويتجاوب مع تحديات زمن الإبادة الجماعيّة لشعبنا بمختلف الطرق وتعدد الهويات.جميع التأملات الخيميائية هي من تطوير المدربات بأسلوب فلسطيني وخيال تحرري

من رحم الالآم نلد واقعنا، نجسد إمكانياتنا الحرة من قيود الإستعمار

معًا ندعم غزة

بمشاركتكِ في هذا البرنامج، أنتِ لا تستثمرين في نفسكِ فقط، بل تساهمين أيضًا في تقديم الدعم لغزة

لمن معد هذا البرنامج؟

إذا إنت إمرأة فلسطينيّة أو من جذور فلسطينيّة

مصالحة داخليّة

تتطلعين لعملية المصالحة الداخليّة وإسترجاع حالة الأمان 

https://storage.googleapis.com/msgsndr/yNvWFe8ZY3FyaUiIc4nW/media/6795330ec21e376288b87ba1.svg

سيادة ذاتيّة

تسعين لتوضيح رسالتك كفلسطينية لإحتراف سيادتك الذاتيّة بأصالة وأنوثة متزنة

تحول جذري

ملتزمة بإحداث تغيير فعاّل في ذاتك وفي مجتمعك خلال هذه الأوقات التحوّلية

تعافي وتأثير

جاهزة لتحويل طاقة الإحباط أو الغضب أو العجز الى طرق ناجعة للتعافي والتأثير 

مساحة آمنة

بحاجة لمساحة آمنة لتنظيم مشاعرك باستخدام أدوات وتقنيات علميّة وروحانيّة 

مدة البرنامج و الأشتراك

مجموعة تدريبية لمدة 8 أسابيع لتصبحي جزء من مجتمع فلسطيني واعي ومشاركة في

المجموعة الأم الداعمة المستمرة التي تلتقي شهرياً للتوسع في عملية التواصل والتنظيم

والإنتماء و تجسيد التحرر

 بتبلشي معنا كخيط فلسطيني فريد ومنطرّز سوا ثوب الحرية قطبة قطبة بأرواحنا وأجسادنا، بقلوبنا و عقولنا، بظلامنا و بنورنا، بإيماننا و بآمالنا، بطاقاتنا و بكلماتنا، برؤيتنا

و بأفعالنا! خيطك مهم و أساسي في النسيج

ما هو التحوّل الذي يحصل من خلال

هذا البرنامج التدريبي؟

  • تجذّر بأصالتنا  وتواصل مع روحانيتنا بشكل منتظم وعملي

  • صفاء الذهن وتناغم مع القلب وتمكين ذاتي لتهدئة الجهاز العصبي

  • تجسيد الصمود في زمن الإبادة عن طريق ممارسات وأدوات فرديّة وجمعيّة

  • لم شمل واحتضان الهويات الفلسطينية المختلفة من مكان رحمة واعتزاز

  • تحرر من انماط ردود فعل عصبية مبنية على برمجات مجتمعية

  • تبنّي وعي القيادة وتحمّل مسؤوليتنا في بناء مجتمع متحرر 

بكلمات المشاركات السابقات

كيف أتوقع أن يؤثر هذا البرنامج علي؟

فهمت حالي و مشاعري وتصرفاتي بشكل واضح وعميق و قدرت أديرها برحمة

تعمقت في روحانيتي بشكل يتناغم مع قيمي ولغتي إرثي العربي الفلسطين

تعلمت أدوات تنظيم جهازي العصبي مما أثر على صحتي ونفسيتي بشكل إيجابي

وظّفت وقتي وطاقتي ومواردي في عمليّة التمكين والتعافي الفردي والجمعي

استرجعت حالة الأمان وأنعشت الأمل في زمن الأبادة

  تعرفت على  منهاج لتفكيك نظام الاستعمار من الداخل الى الخارج

عززت وطنيّة واعية ترتكزعلى محبة الوطن والتواصل والانتماء بدل الخوف والألم والمعاناة

محاور التدريب

كل لقاء هو عبارة عن ورشة عمل عميقة تشمل تأملات خيميائية و تقنيات علاجية

ومواد توعوية تدريبيّة لتوجيه وتعزيز سيرورة تحررنا وتعافينا الفردي والجمعي

:الأسبوع الأول

  • تعريف حالة الأمان وربطها مع تنظيم الجهاز العصبي

  • التعمُق في مفهوم الأمان الفردي لكل شخص في المجموعة

  • تمارين وتقنيات لاستعادة حالة الأمان

:الأسبوع الثاني

  • مسارات الأمان الثلاثة في الجهاز العصبي 

  • التمكين الفردي لتنظيم مسارات الأمان

  • من وين أبلش و كيف؟

  • تمارين تنفس وحركة واعية

:الأسبوع الثالث

  • سلم الأمان والاستجابات العصبيّة 

  • كيف تؤثر التروما على الجهاز العصبي

  • المعادلة البسيطة لأسترجاع حالة الأمان

  • ما هي التقنيات التي تتناسب مع كل استجابة عصبية؟

:الأسبوع الرابع

  • فروع الجهاز العصبي و آلية التروما

  • العصب المبهم/ عصب الروح - ما هو دوره وتأثيره علينا وعلى ردود أفعالنا

  • طقوس وأدوات لتحفيز العصب المبهم

  • تقنيات مختلفة لتهدئة عصب الروح

:الأسبوع الخامس

  • ذكاء القلب - تناغُم القلب والعقل

  • كيف تؤثر التروما على ذكاء القلب

  • طقوس لتفعيل طاقة القلب والعبور إلى الروح

  • تأملات قلبية أصلانيّة

:الأسبوع السادس

  • أهميّة التفكيك الاستعماري لفلسطين وعلاقته في جهازنا العصبي

  • ماذا يعني " تفكيك الاستعمار من الداخل" ؟

  • بناء الصمود بمفهوم الشعوب الاصلانية والارض

:الأسبوع السابع

  • مثلث الدراما - تبني عقلية القيادة والتمكين

  • بدائل لدور الضحيّة تتطابق مع ردود جهازنا العصبي

  • ما هو مفتاح تحويل مثلث الدراما إلى مثلث السيادة؟

  • أهميّة لم الشمل الداخلي و نعمة الرحمة

:الأسبوع الثامن

  • الوطنية الواعية: تكامل وتفاعُل

  • كيف أستمر في سيرورة التعافي الفردية و الجمعية؟

  • كيف نستمر في نسج حريتنا

  • تأمل خيميائي عميق لختم البرنامج و وضع رؤية مستقبليّة

كل مشتركة ستحصل على كتيّب تلخيص مواد البرنامج و كتييب عمل باللغة العربية

يشمل تمارين وأدوات تنظيم الجهاز العصبي يرافقها يومياً مدى الحياة

ستكون اللقاءات مسجلة و متاحة لمدة شهرين بعد الدورة

لماذا هذا البرنامج الآن للفلسطينيين فقط؟

الشعب الفلسطيني في ذروة صحوة وعي وتوحيد جسدي للآلام والآمال. منذ ٧٦ سنة تعرض شعبنا لنكبة قطعت وصلنا كشعب يعيش في ارضه منذ آلاف السنين، الصهيونية أتت لتستعمر وتستوطن في أرضنا، بثمن دمائنا بخطة ممنهجة للقضاء على الفلسطيني، روحًا وجسدًا، هويةً و وجودا. الاحتلال أخذ أشكالاً مختلفة في مناطقنا الجغرافية، و لهذا هدف استعماري ظلامي واضح وهو قطع الصلة، صلة الرحم، بيننا كأبناء الأرض والشعب الواحد

الاستعمار فصلنا وشوّه هويتنا، فرّقنا ليسود أغرقنا في بحارٍ من التروما والصدمات عبر الأجيال.غزتنا، تتعرض لإبادة واضحة منذ السابع من أكتوبر ٢٠٢٣، وهذه الإبادة ولدّت من آلامها و قسوتها وبشاعتها، وعيًا جماعياً عند الفلسطينيين في كل أنحاء فلسطين وفي الشتات. هذا الوعي هو بمثابة المشيمة التي تُغذي فلسطين الحُرّة حتى يحين موعد ولادتها

نحن، مدربات فلسطنيات في عوالم روحانية وجسدية مختلفة، نرى الصحوة التي نعيشها في وعينا الجمعي، الصحوة التي ترفض الأذى وترفض التطبيع مع الأذى. نشعر في الألم الذي يعيش في أجسادنا وارحامنا، ونعي أهمية التنظيم الجماعي لجهازنا العصبي، لنكُن سندًا لبعضنا البعض و وعياً قيادياً فاعل فعّال لصنع التغيير والتحويل وتجسيد التحرير

رؤيتنا: من رحم الآلام نلد واقعنا، نُجسد امكانياتنا الحرة من قيود الاستعمار

الشهادات

"وجدت القوة النسائية في النسيج الروحي الفلسطيني"

"في طريق العودة الطويلة ورحلة استكشافي نفسي وتقشيري البطيء والممل للإستعمار قبل زواله في الخارج، وجدت القوة النسائية في النسيج الروحي الفلسطيني. فأين كنت سألتقي بنساء فلسطين المتواجدات في كل العالم معا في مكان وقالب واحدة, نحو هدف التحرر من قيود الاستعمار، عبر أجسادنا ووعينا الذهني و جهازنا العصبي وتعزيز الترابط المجتمعيّْ؟

  

لا زلنا في بداية الطريق، وهي طويلة وشاقّة، لكن، عندما وجدت نساء يتحدثن لغة امي وقلبي وفكري، شعرت من جديد بأن دَليلي الروحي الحدسي يأخذني إلى الأماكن المناسبة لي والتي أستمد منها قوّتي وصبري وحصانتي واستمراريتي حتى مع المذبحة المستمرة والتي هي أشقُّ من الطريق. التحدث عن الجمود، عن الجهاز العصبي ولغة القلب وردود أفعالنا والصدمة...بالعربي الفلسطيني لها تأثير آخر والوعي لتأثير الاستعمار والعمل معًا كمجموعة ساعدوني على أن استمد قوتي لأعطي هداياي التي لطالما أردت مشاركتها مع المجتمع، وهي ايضًا إتاحة مساحات تعبير عن النفس وتشافي، بأمان وتعاطف ومع كسر وهم الفردانية.  ممتنة اني لقيت النسيج وبتمنى نصير تجمع إنساني كبير وواعي زي شبكة العنكبوتية الحكيمة ❤️"

ضحى درويش -

فلسطينية من المالحة، ساكنة في القدس

أمنية جبارين مصلح - معالجة عاطفية

فلسطينية من أم الفحم، تسكن في الناصرة

زينة اسماعيل - معالجة صدمات وتعافي جسدي

فلسطينية من جنين, ساكنة في الأردن

عن المدربات 

رلى خلايلة 

فلسطينية من الجليل، من قرية مجد الكروم

مدربة يوغا معتمدة بتوجه حساس للصدمات ومرشدة تأمُل، حاصلة على لقب في الدراسات النسوية والتربية النقدية. موجهة مجموعات في توجه علم النفس التحرري، عملت لمدة أكثر من عقد ونصف مع مجموعات من النساء والشبيبة الفلسطينية في مجتمعاتنا الفلسطينية في الداخل وفي القدس على مفاهيم بناء هويات تحررية ومناهضة كافة أشكال القمع 

أخصص مجالاتي المعرفية لرفع الوعي على طُرق التحرر من القمع بكل أشكاله، لننعم في مجتمع فلسطيني حُر من قيود الاستعمار والقمع الذي يأخذ أشكالا عديدة في حياتنا.رؤيتي لفلسطينيتي هي تجسيد لمعنى الحرية من المعاناة وتوفير الأدوات اللازمة لتحقيق العدالة والتحرر على الصعيد الفردي والجماعي

مروة ناصر ميتسلر

فلسطينية، ولدت في القدس، ونشأت في بيت لحم

فلسطينية، ولدت في القدس، نشأت في بيت لحم و اهلي من الناصرة.

مدربة حياة معتمدة من منظور الصدمات، وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية وتقنيات تشافي مختلفة أهمها التعافي التجسيدي

حاصلة على بكالوريوس في علم اللاهوت و التربية المسيحية وماجستير في علاج النظام الأسري و العلاقات الزوجية

خبرتي تمتد لعقدين من العمل مع الأفراد والأزواج والمجموعات من خلفيات مختلفة في بلدان عديدة عربية و أجنبيّة في مجالات التربية والعلاج والقيادة و التدريب

التعافي بالنسبة لي بالعمق هو عملية تحرر ينبثق من خلال تحوّل خيميائي داخلي ليتجسد بالخارج من خلال نعمة الرحمة التي هي المحبة العاملة. رؤيتي تشمل المساهمة في تحرير فلسطين و شعبها من صدمات الاستعمار من خلال تحديث جهازنا العصبي وتجسيد وعي التواصل والوحدة

التسجيل وتقدمه المساندة لغزة 

البرنامج معد للنساء الفلسطينيات من مختلف الخلفيات اللواتي لديهن الجهوزيّة والالتزام في

رحلة روحية تحولية ومستعدات للاستثمار بأنفسهن و مجتمعاتهن وتقديم المساندة لغزة

قسم من ريع البرنامج يتم تحويله إلى أفراد وجمعيات تعنى في النواحي الطبية والحياتية في غزة

قيمة البرنامج 499$ مع امكانية التقسيط

 قومي بتعبئة الاستمارة للتسجيل في البرنامج

Copyright 2025. All rights reserved to Alnaseej.